產(chǎn)品名稱:室外太極輪健身器材
規(guī)格:950*730*1680
太極揉推器是人們在戶外比較常見的戶外健身器材,這種戶外健身器材的主要功能是根據(jù)太極的基本原理,通過肩、肘、髖、膝等關(guān)節(jié)運動和按摩手掌,能貫通血脈,活動筋骨,增強肌肉的柔韌性。
使用方法:使用者雙腳同肩寬,雙手平壓在揉推器圓盤上,向相同或相反的方向推動轉(zhuǎn)輪,反復(fù)進行;雙手分別放于圓盤上,做轉(zhuǎn)盤練習(xí),可鍛煉上臂柔韌性。